Avec 3 ingrédients, vous pouvez vous endormir en seulement quelques minutes ! (RECETTE ET MODE D’EMPLOI)

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Mélangez ces trois ingrédients et bénéficiez de bonnes nuits de sommeil :

Si vous êtes en incapacité d’avoir de bonnes nuits de sommeil, la recette de trois ingrédients que nous vous présentons, va vous aider à détendre vos muscles et obtenir le sommeil dont vous avez besoin.

Pour faire cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • 10 gouttes d’huile de magnésium
  • 10 gouttes d’huile de lavande
  • 10 gouttes d’huile de camomille romaine

Instructions :

Ajoutez ces 3 ingrédients dans une bouteille de verre de couleur sombre. La couleur foncée aidera à préserver les huiles essentielles contre les actions de la lumière du soleil.

Agitez à plusieurs reprises le flacon pour que les huiles essentielles puissent bien se combinées.

Vaporisez ce mélange à l’intérieur de vos pieds avant d’aller au lit, ainsi, il vous permettra de vous en dormir en quelques minutes seulement. La peau des pieds peut absorber les essences de ces 3 ingrédients, ce qui aide votre corps à se détendre et à vous préparer pour une excellente nuit de sommeil.

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