Cette hormone est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas perdre du poids

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Certaines personnes n’arrivent vraiment pas à perdre du poids en dépit d’un régime alimentaire extrêmement sain et équilibré et un entraînement ciblé et régulier.

Dans ce genre cas, l’unique élément à blâmer et qui peut aller à l’encontre du processus de perte de poids est la présence d’une hormone dans votre corps…Mais, laquelle ?

L’hormone du dégoût alimentaire s’appelle la Leptine :

Les cellules graisseuses du corps sécrète la Leptine, une hormone qui communique directement avec le cerveau pour bloquer la faim et diminuer l’appétit. Une récente étude de l’Université de Yale et publiée dans Nature Neuroscience mentionne que cette hormone est une mesure organique du contrôle de l’appétit et de la faim.

Lorsque nous prenons beaucoup de poids, la personne concernée peut développer une résistance à la Leptine, ce qui produit des troubles dans sa sécrétion et une répercussion négative sur les effets d’un régime amincissant ou des entraînements que vous suivez.

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Que veut dire « résister à la Leptine » ?

Quant on prend un poids excessif, la Leptine est sécrétée d’une manière explosive, ce qui peut mener à une insensibilité du cerveau par rapport aux avertissements de cette hormone. Celui ci ne tient aucunement compte des signaux de la Leptine.

Toutes les personnes qui développent une résistance à la Leptine sont confrontées à des inflammations très graves au niveau de l’organisme, la conséquence d’une accumulation ininterrompue des graisses.

Il faut savoir que les régimes drastiques, qui provoquent une chute inconsidérée et maladive du poids, sont des causes majeures de la résistance du corps à la Leptine. Cela est tout autant valable pour les régimes hypocaloriques.

En dernier lieu, nous vous conseillons d’éviter tous les aliments contenant des glucides raffinées, du sucre ou riches en graisses.

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