Si vous avez ce genre de problèmes, alors vous devriez immédiatement cesser de manger de ces aliments…

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Le Gluten se compose de protéines malsaines, mais le saviez-vous ? On les trouve dans beaucoup d’aliments qui contiennent des taux élevés en gluten.
On trouve le gluten dans du blé, du seigle, de l’orge et d’autres graines semblables à celles ci. Ces grains contiennent d’énormes taux de gluten et la plupart des céréales, de pâtes, de pains, des sauces de salade, des soupes contiennent de nos jours du blé.
Quant à l’orge, il compose les bières et le malt.

Que veut-on dire par intolérance au gluten ?
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Chez quelques personnes, l’intolérance au Gluten n’est pas une vaine expression. Dans cet article, nous allons vous montrer comment identifier les symptômes communs d’une intolérance au gluten. D’ailleurs, le symptôme le plus répandu est celui de la peau de Dinde dont vous avez forcément entendu parler.

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Les symptômes d’une intolérance au Gluten :

  1. Migraines et maux de tête.
  2. Quelques problèmes digestifs, comme la diarrhée, les gaz, le boursoufflage et la constipation
  3. La fatigue et l’épuisement après la consommation d’aliments riches en gluten.
  4. Un désordre hormonal.
  5. Gonflement, douleur ou inflammation dans les genoux, les hanches et les articulations.
  6. Changements constants d’humeur : inquiétude, dépression, désordre hypoactif et d’autres changements dramatiques et constants d’humeur.

Maintenant, vous savez ce qu’ils vous restent à faire…

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