Comment les avocats peuvent remplacer facilement les produits laitiers dans tous vos plats crémeux préférés

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Faites une mousse à l’avocat :

Pour obtenir une mousse dessert saine et qui a un goût très succulent, n’utilisez pas du lait, optez plutôt pour les avocats. Ces derniers se marient très bien le cacao, le beurre de cacahuète, les baies et les noix de coco.

3. Utilisez-les dans les brownies et oubliez le beurre !

Tout le monde aime les brownies.  Ce dessert onctueux sera encore plus succulent si vous utilisez l’avocat à la place du beurre. Ce fruit procure une saveur crémeuse et se marie parfaitement avec tous les ingrédients.

4. Mixez-les en une sauce salade :  

Rien de plus délicieux que d’ajouter de l’avocat dans votre vinaigrette ou de l’écraser pour agrémenter vos salades.

Pour préparer votre assaisonnement, mettez un ¼ avocat mûr dans votre mixeur avec un filet de citron, une pincée de sel, une pincée de poivre et une cuillère de moutarde. Vous pouvez ajouter des herbes pour donner plus de gout au mélange.

En essayant ces méthodes, vous obtiendrez des plats très succulents et vous ne pourrez plus vous passer des avocats.

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