Une boisson à base de curcuma, gingembre, lait de coco et…La liste est longue et les résultats sont étonnants !

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Ingrédients :

  • Deux tasses de lait de noix de coco
  • Une cuillère à café de curcuma
  • Un morceau d’une racine de gingembre découpé en tranches de gingembre
  • Le quart d’une cuillère à café de poivre noir
  • Une cuillerée à soupe de miel naturel

Préparation : 

Ajoutez tous les ingrédients, à l’exception du miel dans un bol et mélangez. Versez ce mélange dans une casserole et mettez-le sous une un feu jusqu’à ce qu’il arrive à ébullition. Diminuez la chaleur au max et laissez-le fusionner pendant 5 minutes. À la dernière étape, ajoutez le miel et buvez tant que le mélange est chaud.

C’est un excellent remède pour la digestion qui aidera à empêcher des problèmes d’estomac pendant la nuit. Cette boisson améliore essentiellement la digestion, réduit le reflux acide et vous évite les brûlures d’estomac.

Avertissement :

Faites attention à ne pas abuser de la consommation du curcuma !

Respectez le dosage normalisé  (1,5 g à 3 g (½ c. à thé à 1 c. à thé par jour)

Si vous appartenez à l’une des catégories suivantes, ne prenez pas de curcuma :

1. Les personnes souffrant de troubles sanguins;
2. Les personnes souffrant de calculs biliaires;
3. Les femmes en période de grossesse ou d’allaitement;
4. Les personnes sur le point de subir une opération chirurgicale.

 

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