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Fesses

Étant placé entre les hanches et les cuisses le fessier est une zone qui stocke facilement une grande quantité de graisse. Maigrir et muscler ses fesses ne se limite pas à expulser la graisse superflue localisée sur les fesses.

Fesses

Une séance d’entraînement rapide et efficace pour avoir un postérieur ferme et tendu !

Cuisses

3 exercices que les femmes de plus de 40 devraient pratiquer chaque semaine 1/2

Cuisses

Vidéo: Rendez vos jambes irrésistibles avec cette séance d’entraînement de 12 minutes !

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