Ce Jeune homme avait un mauvais cas d’acné sur son visage … Il nous révèle comment il a réussi à le traiter !

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Si vous êtes confronté à un problème d’acné, cette histoire va sans doute vous intéresser. C’est l’histoire de Bryan Turner, un coach personnel américain qui a longtemps souffert de graves problèmes d’acné qui couvraient son visage.

Selon les explications de Bryan, il a consulté de nombreux dermatologues qui lui prescrivaient de nombreux médicaments. Mais, malgré tous ses efforts, aucun des médicaments qu’ils s’efforçaient de prendre, n’arrivait à traiter son problème d’acné. Ce qui lui a poussé à chercher d’autres alternatives pour se guérir soit même.

Quelques changements pour se débarrasser de l’acné :

Après avoir avalé des tonnes de médicaments et suivies plusieurs traitements thérapeutiques dont les résultats ont été vains,  Bryan a décidé de prendre les choses en main. Pour ce faire, il a procédé à de nombreux changements dans sa vie.

Pour guérir son acné,  Bryan a dû introduire des changements dans sa vie quotidienne, dont le principal reste ses habitudes d’alimentation.  Il a commencé par augmenter sa consommation de légumes qui, au paravent, était très faible. Il consommait 1é portions de légumes durant la journée.

De plus, Bryan a également mis l’accent sur son hydratation. Selon ses témoignages, il s’est mis à consommer environ 3 litres d’eau par jour. Ce qui lui a poussé à mettre fin à la consommation d’autres liquides, à savoir les boissons à base de jus. Mais ce n’est pas tout, Bryan s’est privé de plein d’autres éléments auxquels il tenait avant.

Voici les changements que Bryan a opérés dans sa vie pour guérir son problème d’acné :

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