Voici comment procéder ce fameux remède anti-douleur menstruelle (Recette) :
Il faut tout laver et bien mélanger dans un presse-agrumes ou un robot-mixeur. Avant d’ajouter le gingembre au mélange, il faut le peler et y ajouter une tasse d’eau pour qu’il fusionne mieux avec tous les ingrédients. La boisson sera un peu plus épaisse, mais elle conservera tous les éléments nutritifs.
La boisson aura une couleur orange vive et très belle. Elle aura un goût sucré, vif et légèrement dominé par le gingembre … Cela dit, elle est délicieuse !
Il faut refroidir la boisson avec de la glace et en profiter pendant que vous êtes couchée sur votre lit à regarder la télévision avec une bouteille d’eau chaude à la hauteur de l’utérus. La boisson est à boire pendant trois jours et n’oubliez de la conserver au réfrigérateur.
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Que faire face à la douleur des règles ?
Une petite astuce instantanée :
Cette Youtubeuse propose aux filles d’utiliser un oreiller pour se soulager durant les règles. Voici ce qu’elle dit :
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