Vous désirez perdre du poids, mais vous n’avez pas la patience de suivre un régime amincissant à long terme. Grâce à cette ascèse, vous pouvez perdre du poids en 15 jours seulement, avec une petite dose de bonne volonté et le respect de ces règles. Eh oui, le régime ultra-souple en impose !
Les régimes amincissants qui reposent sur la suppression des calories de votre organisme ne sont que mauvais augure pour celui ci, car ils le privent de toutes ses ressources. Notre corps a besoin de nutriments et d’énergies pour effectuer toutes Pour perdre jusqu’à 5 kg en 2 semaines, il est important de vous focaliser sur les aliments protéinés. Ainsi, le régime amincissant que nous vous proposons est un régime à base d’œufs dont les résultats seront observables dès la deuxième semaine !
Le régime aux oeufs réduit le poids…C’est scientifiquement prouvé !
Les œufs sont des aliments protéinés, vitaminés, avec la présence des vitamines A, B2, B12, D, E et K et se distingue par la présence d’une grande quantité de minéraux comme le fer, calcium, potassium, magnésium et phosphore. les œufs développent les muscles, protège les yeux, régule glycémie et améliore les capacités cognitives. En ce qui concerne la perte de poids, ils sont rassasiants, ce qui permet de réduire le nombre de calories ingurgitées par jour. Les œufs vont saturer votre faim.
Promoted Content
L’Université de Missouri aux États-Unis, par le biais d’une équipe de chercheurs, a éditée une étude très passionnante dans laquelle une expérience a été menée sur une durée de 8 semaines, sur 152 personnes en surpoids notamment, pour voir à quel point le régime au œufs est capable d’agir sur la graisse. Les participants se sont répartis en deux groupes, l’un a qui on a demandé de consommer 2 œufs au petit-déjeuner, pendant 5 jours sur 7, et l’autre a qui on a demandé de consommer un croissant dont l’apport calorique est équivalent à 2 œufs.
En une semaine, les participants du premier groupe ont perdu presque 3 kg, tandis que celles du deuxième groupe ont seulement réduit 1,5 kg de leur surpoids. La différence était dans l’apport énergétique qui était plus important chez les participants du premier groupe. En faisant confiance au régime à base d’œufs, vous allez pouvoir réduire jusqu’à 5 kg en 2 semaines, sans pour autant vous vider de votre force, comme c’est le cas avec tous les régimes draconiens.
Un régime amincissant à base d’œufs ( Pour une durée de 15 jours) :
Voir la page suivante (bouton rose en dessous)
Promoted Content