Voici les signes précurseurs d’une carence en vitamine B12 que tout le monde doit connaître :
1. Vertiges :
L’un des premiers signes avant-coureurs de la carence en vitamine B12 est la fréquence des vertiges. Vous pourriez avoir des étourdissements en marchant, ou trembler lorsque vous vous levez trop vite d’une chaise. Ces situations peuvent parfois être dangereuses. Si vous ressentez des symptômes de vertige chronique, il est préférable de consulter votre médecin pour faire des diagnostiques.
2. L’oubli :
Avez-vous souvent des difficultés à vous rappeler de choses ordinaires comme l’endroit où vous avez mis vos clés, ou encore le nom d’une personne proche? Eh bien, ce type d’oubli inhabituel n’indique pas nécessairement la démence précoce, mais cela peut signifier le manque de vitamine B12, surtout s’il est chronique. Beaucoup de personnes âgées pensent qu’ils ont la maladie d’Alzheimer ou la démence, alors qu’ils sont seulement une carence en vitamine B12.
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3. Faiblesse musculaire :
Une mauvaise oxygénation des cellules musculaires et une carence en vitamine B12 peuvent causer une faiblesse et une léthargie inhabituelles. Cela peut vous amener à avoir des difficultés pour soulever des charges lourdes.
4. Peau pâle :
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