1. Pushups :
Ceci est l’exercice le plus facile pour raffermir les seins. Tout ce que vous aurez à faire est de procéder à des push-ups en vue renforcer les muscles pectoraux sous les seins. En bref, cet exercice vous aidera à façonner votre poitrine et de réduire les excès de graisses autour de la poitrine.
2. Un Masque bio :
Ce masque efficace est à utiliser une fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Faire une pâte lisse à partir d’un mélange de :
Promoted Content
- 1 cuillère à soupe de yogourt nature
- 1 cuillère à soupe d’huile de vitamine E
- 1 œuf
Instructions :
Mettez la pâte sur les seins et frottez doucement. Laissez agir pendant environ 30 minutes. Rincer à l’eau froide.
3. Faire un bon massage :
Massez les seins au moins deux ou trois fois par semaine avec de l’huile d’olive ou de noix de coco.
Promoted Content
4. Le massage de glace :
La glace contribue à tonifier la peau à condition de frotter quelques cubes de glace sur les seins en suivant des mouvements circulaires.
5. Les huiles essentielles :
Massez les seins avec des huiles de menthe verte, de carotte, du cyprès ou de la citronnelle.