Ces 6 aliments détruisent vos hormones et votre peau … Maintenant, vous êtes prévenus !

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Presque chaque femme traverse la transition soudaine qui la transforme d’une femme adulte pleinement fonctionnelle, au sentiment  d’être une adolescente à l’âge de la puberté. Celles avec des hormones déséquilibrées sont particulièrement sujettes à cette question, manifestée par l’acné kystique, la lutte avec les périodes. Ce cas est lié a un déséquilibre hormonal appelé syndrome des ovaires polykystiques.

Il n’ya pas de répit avec l’acné hormonal, car ce n’est  pas un simple défaut occasionnel que tout le monde peut avoir à un moment de sa vie. La plupart des solutions sur le marché, y compris le Retin-A, les antibiotiques et le peroxyde de benzoyle aggravent souvent cet état qui mérite une attention particulière et un changement effectif du mode de vie.

Comment le déséquilibre hormonal affecte votre peau ?

Le déséquilibre endocrinien est la cause profonde de l’acnéhormonale, un problème qui affecte généralement les femmes autour du milieu du cycle ou avant leurs périodes. Puisque l’œstrogène et la testostérone sont à leur point le plus élevé à ce moment là. Cependant, ils n’affectent pas négativement les systèmes endocriniens fonctionnant correctement, mais plutôt ceux dont les hormones ne peuvent pas traiter correctement.

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Ces femmes ont du mal à effectuer la désintoxication et si elles ont tendance à avoir de mauvaises habitudes alimentaires et de style de vie, il est très probable que leurs organes d’élimination comme la peau seront également à haut risque. Ces effets sont à leur point culminant avant les menstruations, puisque pendant cette période le sang se rapproche de la surface de la peau.

Étant le plus grand organe responsable de l’élimination, la peau travaille en synergie avec d’autres acteurs comme le gros intestin, le système lymphatique et le foie. Une fois que vous comprenez la relation entre ces organes, vous commencerez à comprendre pourquoi l’utilisation de pommade ne fera pas l’affaire.

En d’autres termes, le problème est beaucoup plus profond et ce que vous mangez va apparaitre sur votre peau. Les aliments que vous consommez, les produits que vous utilisez doivent être éliminés correctement. Au lieu d’utiliser des crèmes ou des pilules d’ordonnance, éviter la question par des choix alimentaires sages, Que vous pouvez consulter en seconde partie de cet article.

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Voici les aliments qu’il faut adopter ou éliminer pour minimiser les dégâts des hormones sur votre peau :

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