Les 7 aliments naturels pour une santé cardiaque indéfectible :
1. L’avocat :
Quelques études ont démontré que l’avocat pouvait réduire le taux de cholestérol, en régulant la tension artérielle. Ce fruit réduit également les triglycérides dans le sang et sa consommation quotidienne est une bénédiction pour le cœur.
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