C’est la saison des allergies … protégez-vous en suivant ces 5 conseils !

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Bien que le printemps soit presque à termes, les allergies continuent toujours à se faire aussi fréquentes. Alors, avoir les yeux larmoyant, le nez qui coule et les éternuements constants, est loin d’être une expérience que vous souhaitez vivre.

Lorsque vous avez des allergies, il est préférable de rester à l’intérieur. Mais rester à l’intérieur ne fera pas beaucoup de différence si vous ne vous assurez pas que votre maison est à l’épreuve des allergies. Pour cela, nous vous invitons à suivre les conseils suivants.

1. Gardez les fenêtres et les portes fermées :

Rester à l’intérieur ne sera d’aucune utilité si vous laissez vos portes et vos fenêtres ouvertes pour que le pollen se mette à poindre. S’il fait trop chaud, utilisez l’A / C – cela filtrera le pollen. Pour vous assurer de ne pas apporter d’allergènes à l’intérieur de votre maison, utilisez deux paillassons: un à l’intérieur et un à l’extérieur. Une fois à l’intérieur, enlevez vos chaussures pour ne pas emporter le pollen avec vous.

2. Débarrassez-vous des tapis :

Nous aimons de beaux tapis, mais nous savons aussi que les tapis sont les principaux détenteurs d’allergènes. Les planchers nus sont la meilleure option, mais assurez-vous de les nettoyer souvent. Si vous voulez vraiment avoir des tapis autour de votre maison, vous pouvez envisager de les faire nettoyer professionnellement tous les trois mois.

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3. Lavez vos rideaux régulièrement :

Vous pouvez laver vos rideaux en utilisant votre machine à laver. Une option encore meilleure serait d’utiliser des stores au lieu de rideaux, car ceux-ci sont plus faciles à nettoyer. De même, nous vous rappelons également de laver vos draps régulièrement, de préférence une fois par semaine.  Cela fera une grande différence en ce qui concerne la protection contre les allergies.

4. Passer l’aspirateur correctement :

Passer l’aspirateur est quelque chose que nous faisons tous, mais nous ne le faisons pas tous correctement. Assurez-vous de passer l’aspirateur plus que sur le sol. Assurez de ne pas oublier les moindres recoins.

5. Utilisez un humidificateur la nuit :

Vous passez beaucoup de temps à dormir, il est donc important de vous assurer que l’air que vous respirez pendant cette période soit sain et frais. Si vous utilisez un humidificateur ou un purificateur d’air, vous dormirez dans de l’air filtré. C’est un peu un investissement, mais cela peut faire une grande différence.

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