La lavande est une plante à feuilles étroites avec des fleurs violettes sur le sommet de cette plante.
On obtient l’huile essentielle de lavande à partir d’une distillation des sommités fleuries. Elle est caractérisée par une odeur sucrée et très fraîche.
Quels bienfaits pour l’huile essentielle de lavande ?
Ayant des propriétés sédatives, antalgiques et analgésiques, cette fameuse huile essentielle est essentiellement anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérienne. Elle peut également être utilisée en tant qu’insecticide.
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Son usage est souvent recommandé dans des cas de contractures musculaires, de rhumatismes et le problème des crampes. Elle a le pouvoir de décongestionner les muscles.
L’huile essentielle de lavande est également un traitement efficace contre les affections cutanées, notamment en cas de brûlures superficielles de la peau, de plaies, d’eczéma, car elle permet une cicatrisation rapide.
Généralement, on peut utiliser l’huile de lavande pour apaiser les nausées, les maux de tête et les troubles nerveux.
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En l’utilisant, vous pourrez combattre facilement les troubles du sommeil et les tensions de l’anxiété et du stress.
Utilisations de l’huile essentielle de lavande :
Pour l’utiliser, voici quelques contextes appropriés et certaines habitudes pouvant booster son efficacité :
Dans le bain
Pour se débarrasser du stress, il faut préparer un bain d’eau chaude dans laquelle vous ajouterez 30 gouttes de l’huile de lavande.
En massage
Mélangez 10 gouttes de l’huile de lavande avec 3 gouttes de celle de la camomille et une goutte de l’huile d’amandes douces. Commencez par la suite à masser pour réduire la nervosité et l’angoisse.
En application cutanée
- Lors de brûlures : Il suffirait d’appliquer quelques gouttes de l’huile de lavande sur la brûlure et masser bien comme il faut. il faut le faire plusieurs fois par jour.
- Pour soulager les piqûres d’insectes.
- En cas d’otite, il faut masser autour de votre oreille avec un mélange de l’huile d’eucalyptus et de l’huile de lavande plusieurs fois par jour.
- Sur les plaies, un massage avec un mélange de l’huile essentielle de lavande, de celle laurier et l’huile essentielle du thé d’arbre est une option fort prometteuse pour facilement cicatriser une plaie.
Les contre-indications :
Saches que l’usage de l’huile essentielle de lavande pure est déconseillé, car il faut, avant, la diluer dans de une huile végétale douce.
Il faut également s’en priver en cas d’allergies.
Il ne faut pas non plus en abuser !
En tout cas, l’avis de votre médecin, avant l’application de l’huile essentielle de lavande sur votre corps, est une nécessité absolue pour éviter tout éventuel désagrément.