Un simple Exercice pour mincir les hanches et les cuisses en vidéo :
Buvez un verre d’eau avant chaque repas, et encore plus important, évitant les boissons sodas, l’alcool, le lait de vache et toutes autres boissons énergétiques pour que votre perte de poids soit régulière et réussie. Les boissons mélangées avec de l’eau et les smoothies devraient être votre priorité.
Vidéo illustrant l’exercice à réaliser :
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