Cette soupe au gingembre et à l’ail délicieuse combat activement la grippe, rhume et l’infections du sinus ! (RECETTE)

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Comme l’hiver s’installe, il est important d’ajuster notre alimentation en conséquence pour tenir compte de l’afflux des différentes bactéries qui peuvent être le plus bénéfique face au froid. Cette recette de soupe promet de vous fourbir tout ce dont vous avez besoin pour rester protégé et garder votre corps plein de vigueur cet hiver.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque ingrédient que nous mangeons directement corrèle à une partie spécifique de la fonction du corps. Cela dit, chaque aliment est différent, et il est donc important d’écouter votre corps et de choisir des aliments spécifiques à vos besoins et vos symptômes.

Ail et gingembre contre le froid :

L’ail et le gingembre sont deux herbes qui servent à beaucoup d’utilisation médicinale, leurs avantages thérapeutiques sont très populaires dans les traditions médicales de par le monde aux côtés leur utilisation dans la cuisine. Ces deux plantes ont été étudiées et prouvées leur efficacité dans la lutte contre les infections, la prévention du cancer et la réduction de l’inflammation et diverses autres applications.

Le gingembre est un de ces aliments provoquent un effet de réchauffement sur le corps. Lorsque nous pensons aux mois d’été, nous associons cette période de l’année avec des produits frais, les aliments de refroidissement comme le concombre et la tomate. Cependant durant les mois les plus froids de l’année, nous devrions penser à des aliments qui réchauffent comme le gingembre, la cannelle et des soupes réconfortantes.

L’ajout de l’ail donne à que cette recette un effet de guérison et de prévention contre plusieurs maladies telles que la grippe, les infections liées au rhume et au sinus qui peuvent affecter le corps plus  facilement en hiver. Voici une recette fantastique combinant les propriétés curatives de l’ail et du gingembre, avec des ingrédients copieux, sains, chauds et réconfortants … (En seconde partie de cet article)

Voici la délicieuse soupe à l’ail et au gingembre pour vous tenir chaud et en bonne santé durant l’hiver :

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