Voici une liste de 3 plantes thérapeutiques par excellence et comment les cultiver chez vous :
1. Basilic :
Également appelé millepertuis, le basilic est beaucoup plus qu’un simple ingrédient de cuisine. Il est aussi surnommé l’herbe royale en raison de ses bienfaits pour la santé.
La Royal Pharmaceutical Society a publié un rapport dans lequel ils ont révélé que l’extrait de basilic permet de réduire les inflammations de 73% en seulement quelques heures. De plus, le basilic a également des propriétés anti-vieillissement et ceci a été présenté à la conférence pharmaceutique britannique. Il a été dit que son extrait peut tuer les molécules nocives et prévenir les dommages radicaux libres dans le cerveau, le cœur et le foie.
En outre, le basilic est également utilisé dans la médecine traditionnelle pour le traitement de certaines autres conditions, par exemple ses feuilles sont ajoutées à l’eau pour apaiser l’estomac en cas d’indigestion, mâchées pour calmer la toux, cuites à la vapeur pour soulager les maux de tête et appliquées sur les piqûres d’insectes pour soulager la douleur et tirer le venin.
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2. Aloe Vera :
L’utilisation de l’Aloe Vera dans la médecine traditionnelle remonte à plusieurs années de lumière. Il a été utilisé pour le traitement topique des plaies et d’autres affections cutanées. De nos jours, il est utilisé pour le traitement des maladies comme l’asthme, le diabète, l’épilepsie et le psoriasis.
La Food and Drug Administration des États-Unis a également approuvé son utilisation comme arôme alimentaire naturel. Son utilisation la plus courante semble maintenant être l’utilisation comme ingrédient dans beaucoup de produits de beauté.
3. Camomille :
LA camomille est connue comme une plante ornementale, mais elle a également des avantages pour la santé. Elle est idéale pour les personnes souffrant de stress, d’anxiété et d’insomnie, car elle a des effets relaxants.
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De plus, certaines études ont également démontré que la camomille peut soulager les douleurs ainsi que les brûlures d’estomac. Elle est également efficace pour le traitement des plaies de la bouche, la diarrhée et les hémorroïdes. Elle permet de cicatriser les plaies et d’apaiser les irritations.