Découvrez ces aliments naturels qui soulagent tout type de douleur corporelle !

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Pour soulager les douleurs qui surviennent au niveau des différentes parties de notre corps, nous avons pour habitude de prendre soit des antalgiques, analgésiques, ou autres calmants. Ces médicaments peuvent effectivement apaiser notre douleur, sauf qu’ils sont parfois accompagnés d’effets secondaires indésirables. Ce qui fait toute la différence entre ces médicaments et les antidouleurs naturels…

Pour traiter efficacement les douleurs corporelles, nous vous recommandons fortement les antidouleurs naturels. Ils peuvent être tout aussi efficaces que les médicaments pharmaceutiques, souvent plus même, et ne provoquent pas d’effets secondaires. De plus, leurs avantages peuvent aussi s’étendre au-delà du simple apaisement de la douleur.

Des aliments pour calmer la douleur :

Plusieurs aliments sont dotés de propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, faisant d’eux des remèdes naturels contre la douleur. Ces douleurs chroniques pouvant être très intenses, ces aliments naturels peuvent être d’un grand secours.

1. Le brocoli :

Variété de chou originaire du sud de l’Italie, le brocoli est une bonne source de potassium et autres minéraux qui contribuent à désenflammer et à calmer la douleur. En plus de cette qualité exceptionnelle, le brocoli est aussi apprécié pour ses propriétés anti-cancérigènes.

2. L’ail :

L’ail est aussi un puissant aliment médicinal, possédant lui aussi des propriétés analgésiques grâce à sa teneur en capsaïcine. Ainsi, il est très adapté pour tous les types de douleurs, comme celles  musculaires, les maux de tête ou même les maux de dents.

3. L’oignon :

L’oignon n’est sans doute plus à présenter, il figure presque dans tous les plats et recettes que nous consommons à longueur de journée. Mais, une fois que prendriez conscience des propriétés curatives de ce bulbe, vous l’adorerez encore plus.

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L’oignon est particulièrement important en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et diurétiques. Celles-ci permettent de combattre tout type d’accumulation de liquides dans l’organisme et de soulager les douleurs en même temps.

4. Le curcuma :

Tout comme les oignons, le curcuma est une épice extraordinaire de par diversité de propriétés médicinales. Originaire d’Inde, le curcuma est l’un des éléments essentiels de la médecine traditionnelle indienne, dite ayurvédique.

Il est à la fois un antioxydant, anti-inflammatoire, antiviral, analgésique et anti-cancérigène. Selon la dite médecine traditionnelle indienne, le curcuma traite à lui seule près de 300 problèmes de santé. Parmi ses fonctions, il améliore la fonction du foie et de la vésicule biliaire, de plus il stimule le système immunitaire pour combattre n’importe quelle maladie, même le cancer.

5. Le poivre noir :

Le poivre noir est surtout connu pour sa contenance de pipérine. Cet élément constituant son composé actif, active les différents récepteurs qui agissent face à la douleur. De plus, il agit aussi en renforçant les propriétés de la curcumine présente dans le curcuma.

6. Le piment de Cayenne :

L’application topique de poivre de Cayenne peut réduire les douleurs musculaires et articulaires de manière significative. L’ingrédient actif du poivre de Cayenne, la capsaïcine soulage la douleur en agissant sur les nerfs sensoriels et en bloquant les transmissions du neurotransmetteur responsable de signaux de la douleur dans votre cerveau.

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