Les huiles essentielles pour soulager les gonflements et les œdèmes
2. L’huile essentielle de lavande
Elle peut être utilisée pour masser et soulager le gonflement dans différentes parties du corps.
Pour l’utiliser, appliquez quelques gouttes directement sur les zones touchées et massez lentement, en utilisant une pression modérée. Continuez à le faire jusqu’à ce que la douleur soit soulagée ou jusqu’à ce que le gonflement diminue.
Promoted Content
3. L’huile essentielle d’arbre à thé
Contrairement à la plupart des autres huiles essentielles, l’huile d’arbre à thé peut être appliquée directement sur la peau sans la mélanger ou la diluer avec d’autres huiles de support.
Quelques gouttes devraient être suffisantes pour traiter la zone enflée. Massez les zones problématiques en plaçant les pieds vers le haut pour permettre au fluide de circuler.
Pour de meilleurs résultats, utilisez cette huile deux fois par jour jusqu’à ce que le gonflement diminue.
Promoted Content
Plus de conseils pour soulager l’enflure
En plus d’utiliser des huiles essentielles, vous pouvez également prendre d’autres mesures pour soulager l’enflure dans vos membres inférieurs :
– Favoriser la consommation d’eau pour éliminer le sel de votre corps.
– Évitez de porter des vêtements serrés qui peuvent empêcher le flux sanguin vers vos membres.
– Évitez de manger salé. Des niveaux élevés de sel peuvent contribuer au gonflement.
– Prenez un bain de sel Epsom, il a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire le gonflement.