Voici les divers avantages santé prouvés du curcuma :
Le curcuma contre l’arthrite :
Dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne « Ayurveda », le curcuma est utilisé pour traiter l’arthrite. Une étude de 2006 a révélé que le curcuma aide à réduire l’inflammation des articulations.
Une autre étude datant de la même année a trouvé que le curcuma avait un effet anti-arthritique. Et une étude de 2012 a fourni des preuves que la curcumine pourrait même être plus efficace pour la polyarthrite rhumatoïde que les médicaments anti-inflammatoires.
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Le curcuma pour les problèmes digestifs :
La curcumine stimule la vésicule biliaire pour produire plus de bile, ce qui peut faciliter la digestion. La Commission E allemande, un comité consultatif scientifique équivalent à la FDA, a approuvé le curcuma en tant que traitement pour les problèmes digestifs.
Un essai à double insu, contrôlé par placebo mené en 2006 a montré que le curcumine était utile pour maintenir la colite ulcéreuse en rémission. Et un article de 2013 a conclu que la curcumine est «une nouvelle option thérapeutique très prometteuse pour le traitement des maladies gastro-intestinales et hépatiques pour lesquelles les thérapies actuelles sont largement insatisfaisantes».
Le curcumine et le cancer :
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Un article de recherche de 2008 fait référence à près de 300 études qui montrent l’effet de la curcumine sur les cellules cancéreuses. La recherche a montré que la curcumine a des propriétés anticancéreuses et peut aider à traiter les cancers suivants: leucémie et lymphome, cancers gastro-intestinaux, cancers génito-urinaires, cancer du sein, cancer de l’ovaire, carcinome épidermoïde cervico-facial, cancer du poumon, mélanome, cancers neurologiques et le sarcome.
Le curcuma en tant que premiers secours :
Le curcuma peut être utilisé pour traiter les plaies, les coupures, les éruptions cutanées, les ecchymoses, les piqûres d’insectes et le gonflement. Un article publié en 2014 par Life Sciences a conclu que l’application topique de curcumine avait un effet thérapeutique important sur les plaies cutanées. Et une étude de 2006 a conclu qu’elle accélérait la cicatrisation.