Pourquoi vous devriez boire régulièrement du THÉ A LA CAMOMILLE …

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La camomille est une plante utilisée depuis l’époque romaine. Elle est employée en cuisine, en médecine traditionnelle et en soins de beauté !

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Quant au thé à la camomille, il a été apprécié depuis siècles pour ses bienfaits santé. En effet, ce thé est riche en flavonoïdes qui sont des antioxydants puissants et bénéfiques pour l’ensemble de l’organisme. 

Découvrez les meilleurs bienfaits santé du thé à la camomille :

1. Contrer l’insomnie

Si vous souffrez souvent d’insomnie, le thé à la camomille peut vous donner la solution dont vous avez besoin car il s’agit d’un inducteur de sommeil.

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Il y’a des siècles, on utilisait la camomille en médecine traditionnelle pour ses effets calmants et doux grâce à l’apigénine, un flavonoïde qui se lie aux récepteurs du sommeil dans le cerveau.

2. Les crampes d’estomac

Le thé à la camomille a des effets anti-inflammatoires et antispasmodiques qui peuvent vous aider à soulager la douleur dans votre ventre.

Buvez cette boisson le matin, puis le soir pour obtenir les résultats escomptés.

3. Atténuer les rides

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