Ingrédients dont vous avez besoin :
- 150 grammes de gélatine (la sorte comestible)
- De l’eau froide
Comment procéder pour préparer cette boisson à base de gélatine ?
Versez cinq grammes de gélatine dans le quart d’un verre d’eau froide. Remuez le mélange un peu et laissez-le se reposer jusqu’au petit matin. Il ne faut pas mettre la gélatine dans un réfrigérateur pour ne pas qu’elle gèle du jour au lendemain.
Prenez ce dosage chaque matin sur un estomac vide et vous commencerez à noter des bienfaits sur vos articulations dès la première semaine. Continuez à boire ce mélange pendant un mois afin d’obtenir des résultats permanents. Il n’est pas être nécessaire de répéter ce processus, mais vous pouvez le faire tous les 6 mois.
Si vous n’aimez pas le goût de cette boisson, vous pouvez ajouter un peu du miel, du jus naturel ou du yaourt si vous préférez.
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