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Beaucoup de gens n’ont au une idée sur ce à quoi la conversation dans la chambre à coucher est censée ressembler, alors quand un partenaire nous demande d’essayer d’être plus expressive, nous ne savons souvent pas quoi dire.
Pour répondre à certaines de ces peurs communes et (espérons-le!) Vous aider à vous sentir plus à l’aise pour trouver votre voix, nous avons trouvé quelques conseils auxquels vous pouvez vous référer lorsque vous décidez de vous lancer dans des aventures auditives.
1. Commencez à l’extérieur de la chambre :
Votre premier objectif devrait être de parler des activités de la chambre avant d’y entrer. Si vous ne pouvez pas parler de ce que vous aimez quand vous n’êtes pas nu, être dans les moments d’intimité ne va pas rendre cela plus facile.
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2. Posez-vous des questions importantes
Avant de dire à votre partenaire ce que vous voulez, c’est une bonne idée de commencer par vous poser quelques questions. Comment est-ce que j’aime être embrassé? Comment est-ce que j’aime être touché? Ce qui m’excite?
Comment est-ce que je veux qu’un partenaire se comporte dans la chambre à coucher pour me rendre plus réceptif? Y a-t-il des scénarios ou des jouets que j’apprécierais vraiment apporter dans la chambre? Qu’est-ce que mon partenaire fait déjà que j’aime vraiment? Que pourraient-ils faire mieux?
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3. Détendez-vous :
Une fois que vous avez fini de poser toutes ces questions, détendez-vous avec un bon verre de vin, une course vivifiante, un bain moussant ou toute autre activité qui vous permet de rester calme et demandez à votre partenaire s’il est dans un bon état mental sexe. En général la réponse est oui, mais si quelqu’un a vécu une journée particulièrement stressante, il peut être important de préparer le terrain pour ne pas vous sentir rejeté.
4. Entamez la discussion :
Dites à votre partenaire que vous voulez lui parler de vos envies. Invitez-les à partager le même type d’informations avec vous. Être capable de communiquer dans un environnement sûr est une première étape parfaite pour que votre partenaire sache exactement ce que vous voulez et quand vous le voulez.
5. Discutez des goûts et des aversions :
La prochaine étape consiste à parler de vos préférences. Demandez à votre partenaire d’explorer votre corps, puis concentrez votre énergie sur ce qui vous fait plaisir ou non.
Si vous vous sentez trop mortifié ou maladroit en ouvrant votre bouche, vous pouvez créer un système de gestes physiques, comme serrer la main quand ils font quelque chose de bien. Cela peut être un excellent moyen de communication sexuelle, mais assurez-vous de ne pas compter dessus trop longtemps. L’objectif final est de donner des instructions simples, “Juste là. Juste comme ça. Continue. Un peu moins rude. J’aime sentir tes mains sur ma peau. “