En 7 jours, débarrassez-vous de tous les plis de graisses sous vos aisselles qui bloquent vos bras !

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2. “Stretch sur serviette”

Prenez une serviette et étirez vos bras en position parallèle avec le sol. Essayez d’étirer autant que possible. Maintenez cette position pendant 30 secondes avant de prendre une courte pause. Répétez l’exercice 4 fois.

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