Comment faire baisser sa glycémie et son taux de cholestérol de manière naturelle …

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L’hyperglycémie et le cholestérol, voilà deux conditions de santé extrêmement dangereuses. Ils peuvent entraîner de sérieuses complications, telles que le diabète, les maladies cardiaques, les maladies rénales… Mais, ce sont aussi des risques qui peuvent être évités avec une alimentation saine ainsi que certains changements dans votre mode de vie.

Comme nous aimons beaucoup insister là-dessus, une alimentation saine et nutritive est indispensable au maintien de la santé. Selon la valeur nutritive de nos aliments, nous pouvons soit améliorer notre condition sanitaire, soit la détériorer. Toutefois, certains changements en dehors de l’alimentation peuvent aussi être nécessaires pour assurer votre bien être. Ainsi, nous vous prodiguons quelques astuces pour aider à réguler le taux de glycémie et de cholestérol dans le sang.

Hyperglycémie et cholestérol, impacts sur la santé :

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Commençant par l’hyperglycémie, ses conséquences sur le corps peuvent être graves car elle cause une altération des vaisseaux sanguins et des nerfs.

Comment faire baisser sa glycémie et son taux de cholestérol de manière naturelle…

Troubles de l’érection, infarctus, insuffisance rénale, AVC, cécité et même l’amputation. Tous ceux-ci sont des conséquences possibles si rien n’est fait.

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C’est pourquoi il est si important de surveiller sa glycémie. Bien que seule une prise de sang puisse indiquer si vous avez ou non de l’hyperglycémie.

Il existe des signes énonciateurs pouvant attirer votre attention, comme la soif intense, le besoin d’uriner beaucoup trop souvent, les troubles de la vision, les difficultés à cicatriser, l’augmentation de l’appétit, la fatigue, les difficultés de concentration, les infections fréquentes… Toutefois, l’apparition de ces symptômes ne signifie pas automatiquement que vous avez une hyperglycémie ou  même le diabète.

Tout comme l’hyperglycémie, le taux de cholestérol élevé présente aussi d’énormes risques pour la santé. Il détériore les artères (formation des plaques d’athérosclérose), favorise les caillots et est en général associé à des problèmes cardiovasculaires, l’infarctus du myocarde, l’accident vasculaire-cérébral ou l’artérite des membres inférieurs.

Il existe des solutions naturelles pour remédier à chacune de ces conditions, faites en connaissance :

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