4. Fatigue chronique :
Un des plus grands signes d’alerte de la dépression est le manque d’énergie, qui découle soit de l’incapacité d’avoir un sommeil sain la nuit, ou les sentiments constants de désespoir qui torturent l’esprit. Ces deux peuvent causer l’épuisement, ce qui rend difficile pour toutes personnes souffrant de dépression de sortir du lit.
5. Vous vous isolez le plus souvent :
Les personnes atteintes de dépression préfèrent se mettre en général à l’écart de la vie sociale. Elles ne ressentent pas l’envie d’être autour d’amis ou des membres de leur famille. En fait, la socialisation avec n’importe qui peut sembler presque douloureuse, parce que le patient se sent comme s’ils ne peuvent plus se connecter avec personne. Cependant, le fait de s’isoler ne ferra qu’empirer la dépression.
6. Vous avez des difficultés à vous concentrer et à écouter les autres :
La dépression peut vous faire sentir comme si vous avez un brouillard constant qui inonde votre cerveau, ce qui rend difficile de se concentrer ou de se rappeler des faits importants et des événements. Vous pourriez également vous retrouver hors des conversations, et avoir de la difficulté à formuler des réponses.
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