Voici les 3 principaux types de douleur au talon pouvant conduire à un handicap moteur :
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- Arthrose ou l’arthrite : ce sont des inflammations chroniques pour lesquelles, il est préférable de suivre un traitement inflammatoire accompagné d’un changement de régime. Ainsi il vous est conseillé de Consommer une quantité importante de cerises, d’ail, de soja ou haricots.
- L’aponévrosite ou facilite plantaire : c’est aussi un cas d’inflammation caractérisée par une douleur, axée sur le côté interne du talon. Pour son traitement, il est conseillé de faire un exercice consistant à faire rouler une bouteille ou une balle de tennis sous la voûte plantaire.
- L’atrophie graisseuse plantaire : elle se produit lorsqu’il y a une diminution du coussinet graisseux au talon. Cette diminution est liée à l’âge, mais aussi à des traumatismes à répétition. Pour ce cas le traitement s’effectue à travers le port de semelles et de chaussures orthopédiques.
Traiter ces petites douleurs au talon vous permet d’éviter tout risque de paralysie.