Dans presque toutes les cuisines du monde, on retrouve de l’avoine. Il y a bien une raison à cela, c’est parce qu’elle est l’un des repas les plus sains que vous puissiez préparer chez vous. Ce délice granuleux regorge de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux qui vous fourniront l’apport énergétique dont vous avez besoin le matin.
Plus important encore, les antioxydants présents dans l’avoine, appelés avenanthramides, aident également votre corps à combattre les radicaux libres et permettent de traiter de nombreuses maladies de la peau. Découvrez les différentes façons d’utiliser l’avoine contre les problèmes de peau.
1. Peau sèche et irritante
La farine d’avoine est le plus largement utilisée comme traitement efficace pour la peau sèche ou qui démange. Les antioxydants présents dans la farine d’avoine aident à réduire l’inflammation et donc à réduire la sensation de démangeaison. De plus, il forme une couche protectrice sur la peau pour retenir l’humidité et réduire la sécheresse.
Traitement en une étape: Faites une pâte de farine d’avoine colloïdale avec d’eau et appliquez sur la peau.
2. eczéma et lierre de poison :
Les démangeaisons intenses dues à des affections allergiques comme l’eczéma ou un brossage accidentel contre l’herbe à puce peuvent être traitées avec de l’avoine. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à refroidir la peau et à réduire la douleur et l’irritation.
Traitement en une seule étape: ajoutez un paquet de flocons d’avoine dans de l’eau et y laisser tremper votre peau touchée 3 fois par jour.
3. érythème fessier :
Si vous avez un nouveau-né à la maison, il est fort possible que vous ayez à faire à l’érythème fessier chez le bébé en question. C’est le plus souvent le résultat d’une couche souillée qui reste trop longtemps sur le bébé, entraînant des rougeurs, un gonflement et des douleurs autour de la région génitale.
Les saponines contenues dans la farine d’avoine peuvent aider à nettoyer la zone en toute sécurité et à former une barrière protectrice sur la peau. En outre, les antioxydants présents dans la farine d’avoine aident à réduire la rougeur et l’enflure.
Traitement en une seule étape: trempez le derrière de votre bébé dans un bain de farine d’avoine deux fois par jour.
4. Coup de soleil :
Souffrez-vous d’un coup de soleil méchant? Vous pouvez utiliser de la farine d’avoine pour soulager la brûlure et apaiser votre peau. La farine d’avoine aidera également à restaurer l’hydratation de votre peau brûlée par le soleil. De plus, il va former une couche protectrice pendant que la peau guérit naturellement.
Traitement en une seule étape: Se tremper dans un bain de flocons d’avoine une fois par jour.
5. Éruptions cutanées et piqûres de moustiques :
Des éruptions cutanées peuvent survenir en raison d’une réaction allergique, d’une infection, d’un problème de santé ou d’une piqûre d’insecte. Indépendamment de la cause, la farine d’avoine peut soulager tout type d’éruption cutanée, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. La farine d’avoine fonctionne également très bien pour traiter les piqûres de moustiques.
Un seul trempage dans du bain d’avoine soulagera une piqûre de moustique. Pour les éruptions cutanées, répétez une fois par jour jusqu’à ce que l’éruption disparaisse définitivement.