Voici comment traiter efficacement une hernie discale à l’aide de simples exercices physiques :
Ces exercices de traitement de la hernie discale ont élaboré par Shamil Alyautdinov, qui à partir de 30 ans, avait souffert du même problème de santé.
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N’ayant pas opté pour la chirurgie qui présentait certains risques de paralysie, Shamil Alyautdinov a étudié en détail la structure de la colonne vertébrale et la nature de l’apparition de la hernie discale. Il explique sa méthode de traitement dans la vidéo ci-dessous.
Nous vous l’invitons à la regarder :
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Pour éviter d’éventuelles complications, nous vous conseillons de consulter l’avis d’un médecin avant toute application de cette méthode.