Incroyable : Apaisez le diabète, les maladies rénales et régulez le cholestérol avec ce mélange exceptionnel…Faites-le vous même !

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Le gombo est un légume généralement cultivé dans les régions tropicales et tempérées de notre planète. Il a ses origines dans la région de l’Afrique du Nord où on le cultive abondamment.

Il se développe en tant que le fruit ou cosses fibreux qui peuvent être mangés tout au long de l’année. Il peut être consommé sous divers formes comme le faire de le frire, de le cuire, de le bouillir dans l’eau ou de le mariner. On le surnomme également « le doigt de Madame ».

Le gombo contient environ 60 milligrammes de magnésium, 21 milligrammes de vitamine C, 3 grammes de fibre alimentaire, 2 grammes de protéine, 80 microgrammes de folié et 7,6 grammes d’hydrates de carbone, par ailleurs, il ne contient qu’environ 0,1 grammes et 30 calories, de quoi susciter l’intérêt des formules de régimes.

Consommer du gombo quotidiennement permet de :

  • Soulager l’asthme
  • Améliorer la force du système immunitaire
  • Réduire le mauvais cholestérol
  • Soulager le diabète
  • Empêcher l’apparition de maladies rénales
  • Réduire l’absorption du glucose dans la nourriture.

Voici une recette que vous pourrez préparer chez vous :

Dans un premier temps, il faut couper 2 jusqu’à 3 morceaux de gombo frais en retirant la cloison de sa queue, pour les mettre dans un verre d’eau. Il faut le laisser se reposer 24 heures. Buvez-en un verre environ 30 minutes avant votre petit déjeuner.

Cette recette est connue pour réguler les taux du sucre dans le sang et vous aidera également à assurer tous les bienfaits cités ci dessus.

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