Le jus d’ananas et ses divers bienfaits dont vous devez commencer à profiter dès à présent !

Accueil » Santé » Le jus d’ananas et ses divers bienfaits dont vous devez commencer à profiter dès à présent !

Originaire d’Amérique du Sud, l’ananas est une plante xérophyte dont le fruit est apprécié autant son goût succulent que pour sa fraîcheur. Avec la hausse de chaleur, rien de telle qu’un verre de jus d’ananas pour se désaltérer et profiter d’innombrables bienfaits.

L’ananas n’est pas connu que pour son goût sucré, il a été utilisé pendant plusieurs siècles pour traiter divers soucis sanitaires, dont ceux liés à la digestion et à l’inflammation. Sa richesse nutritionnelle fait de lui un allié pour votre bien-être. Découvrez les principaux avantages dont vous pouvez bénéficier en buvant régulièrement du jus d’ananas.

Comment préparer le jus d’ananas ?

Ingrédients :

Le jus d’ananas se prépare seulement avec deux ingrédients :

  • ½ ananas
  • 1 litre d’eau

Instructions :

Commencez par découper l’ananas en de petits morceaux tout en gardant la peau. Après quoi, vous mettez ces morceaux dans une casserole, ajoutez un litre d’eau et portez à ébullition. Laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes environ. Une fois ce tems écoulé, éteignez et laissez refroidir le mélange.

LIRE AUSSI:  Alerte Rouge : Si vous voyez ceci sur vos ongles, il faut voir immédiatement un docteur !

Pour finir, filtrez et profitez de votre jus d’ananas. Si le jus n’est pas sucré à votre goût, vous pouvez ajouter du miel selon votre convenance. Mais, évitez d’ajouter du sucre ou autres édulcorants qui ne feront que réduire les multiples avantages de ce jus.

Voici les principaux avantages dont vous pouvez bénéficier en buvant régulièrement le jus d’ananas :

Voir la page suivante (Cliquez sur le bouton jaune en dessous)

Likez cet article sur Facebook

Page suivante
VOUS AIMEREZ AUSSI