La tomate est certainement l’un des aliments les plus sains de la planète. Elle est pleine d’antioxydants qui luttent contre les radicaux libres et retardent ainsi le vieillissement, et protègent le corps contre différentes conditions.
Le jus de tomate est recommandé par de nombreux experts, nutritionnistes et scientifiques! Sa consommation régulière empêche la formation de cellules cancéreuses, car la présence de lycopène dans son contenu fournit de fortes propriétés anticancéreuses. De plus il est bon pour le cholestérol sanguin, ralentit le processus de vieillissement et renforce la santé cardiovasculaire!
Profil santé du jus de tomate :
Les grandes quantités de vitamine A dans les tomates protègent vos yeux. La présence de potassium améliore vos muscles. Le jus de tomate n’a pas de graisses saturées, il n’a que 31 calories par 180 ml. La consommation de cette boisson miracle améliorera votre santé de manière globale !
Ce qui inclue les éléments suivants :
Vous aider à brûler l’excès de graisse
Réduire la formation de taches et de rides
Empêcher le vieillissement
Renforcer la circulation sanguine
Protéger la santé du cœur
Contrôler le cholestérol
Augmenter l’immunité
Calmer les effets de l’excès d’alcool, prévient la gueule de bois
Traiter l’arthrite et soulager tout type de douleur
Réduire l’inflammation
Recette de jus de tomate :
1 tomate bien mûre
1 brin de persil
1 branche de céleri
½ jus de citron
Sel, poivre du moulin
Préparation :
Commencez par laver les légumes (tomates, feuilles de persil et de céleri). Puis, coupez en quartiers les tomates et pressez le jus du demi-citron. Versez l’ensemble dans le blender, comprenant les quartiers de tomates, le persil, le céleri, le jus de citron. Et ajoutez une pincée de sel.
Filtrez la préparation avec un chinois au dessus d’un récipient. Une fois filtré, versez le jus de tomates dans un verre, poivrez et profitez-en !
