Voici comment perdre rapidement votre surpoids en 3 semaines sans régimes appauvris…

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Ingrédients dont vous aurez besoin :

  • 1 tasse de riz.
  • 2 grands verres d’eau
  • 2 petites cuillères à soupe d’huile de tournesol ou utiliser celle d’olive
  • 4 cuillères à soupe de miel pur et bio.

Mode de préparation du lait de riz :

Tout ce que vous devriez faire est de cuire à feu doux le riz en quinze minutes. Après ce délai, il faut le faire refroidir, lui ajouter miel et l’huile de tournesol (ou d’olive) et le mettre dans le réfrigérateur.

Chaque matin, prenez un verre de cette préparation à jeune et rappelez-vous que les résultats vont se faire remarquer plus vite si vous décidez de manger un peu plus sain que ce que vous mangez d’habitude.

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