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Voici le plus sensationnelle remède pour vous aider à soulager vos migraines en quelques minutes :
Aromathérapie (Huiles Essentielles) :
Pour vous soulager, remplissez une lampe à arôme, un bol ou un diffuseur à vapeur et mélangez 4 gouttes de mélisse et 2 gouttes de menthe poivrée ou de camomille romaine
Pour un massage relaxant au temple, combinez de l’huile de lavande et de menthe poivrée. Frottez le mélange sur vos tempes pour soulager la douleur.
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Un bain d’arôme peut aider tout mal de tête en cours. Remplir un bain d’eau chaude et ajouter l’eucalyptus, le wintergreen, ou l’huile de menthe poivrée et trempez dedans pendant 20 à 30 minutes.
Si vous préférez un traitement frais, essayez une compresse de migraine glacée. Ajoutez 2 gouttes de menthe poivrée, 1 goutte de gingembre et 1 goutte d’huile de marjolaine à 1 litre d’eau glacée. Faites tremper un chiffon propre dans le mélange et l’appliquez sur votre front et votre cou.
Au premier signe d’une migraine, faites 2 compresses, une lavande et une compote de menthe poivrée pour le front et une à la marjolaine chaude pour l’arrière du cou; Cette combinaison procure des effets relaxants, stimulants et vasodilatateurs (étirement des vaisseaux sanguins).
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Une vapeur d’aromathérapie très utile peut être faite en versant : 2 pintes d’eau bouillante dans un grand bol, ajoutez ensuite 1 goutte de mélisse, 2 gouttes de menthe poivrée et 2 gouttes d’huile de lavande. Mettez votre tête sur le bol, couvrant votre tête et le bol avec une grande serviette. Inspirez profondément par votre nez pendant environ 10 minutes.
Certaines autres bonnes huiles pour les migraines sont l’anis, le basilic, la coriandre, l’eucalyptus, le citron, la marjolaine, l’oignon et le romarin.
8 Remèdes Folk à explorer et à essayer :
1. Comprimé de vinaigre :
Trempez une débarbouillette avec du vinaigre et placez-la dans le réfrigérateur jusqu’à ce qu’elle soit refroidi. Ensuite, appliquez la compresse sur votre front, vos tempes et votre cou. Vous pouvez également inhaler le vinaigre pour un soulagement encore plus rapide. Faites bouillir les parties égales de vinaigre et d’eau, verser le mélange dans un bol, et placer une serviette sur le bol et votre tête que vous inspirez la vapeur montante.
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