Voici comment vous pouvez préparer et boire de l’eau alcaline chez vous :
Ingrédients :
• 1 citron
• 1/2 un concombre
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• 1/4 d’une racine de gingembre
• 1/2 tasse de feuilles de menthe
• 2 litres d’eau pure
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Instructions :
Commencez par peler le gingembre et découper-le en petits morceaux. Ensuite, Tranchez tous les autres ingrédients et ajoutez les à l’eau. Laissez reposer à température ambiante pendant une nuit.
Consommer-en 3 verres le matin sur un estomac vide.