Les 36 meilleurs légumes pour prévenir et traiter le cancer, consommez-les le plus souvent possible !

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Voici une liste des meilleurs légumes qui permettent de prévenir et traiter le cancer :

 

 

Potentiel d’inhibition du cancer supérieur à 95% :

1.    Ail
2.    Poireau
3.    Choux de Bruxelles
4.    Betterave
5.    Canneberge
6.    Chou
7.    Oignon Vert
8.    Chou frisé
9.    Brocoli
10.    Chou-Fleur
11.    Epinard

Potentiel d’inhibition du cancer entre 85 et 95% :

12.    Pissenlit rouge
13.    Chou kale
14.    Oignon jaune
15.    Haricot vert
16.    Chou rouge

Potentiel d’inhibition du cancer entre 70 et 85% :

17.    Asperge
18.    Céleri
19.    Fraise
20.    Rutabaga
21.    Crosse de fougère

Potentiel d’inhibition du cancer entre 50 et 70% :

22.    Courge poivrée
23.    Piment Jalapeno
24.    Concombre

Potentiel d’inhibition du cancer entre 20 et 40% :

25.    Tomate
26.    Radicchio
27.    Cerise
28.    Bulbe de fenouil
29.    Carotte
30.    Chou Chinois
31.    Pomme de terre rouge
32.    Endive
33.    Laitue romaine

Potentiel d’inhibition du cancer entre 5 et 20%:

34.    Laitue Boston
35.    Poivron orange
36.    Aubergine.

Voici une vidéo expliquant comment mesurer le potentiel d’inhibition des aliments :

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