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Le sel d’Epsom est un composé minéral pur (sulfate de magnésium) sous forme de cristaux qui exfolie doucement la peau et lisse les taches rugueuses. Régulièrement utilisé par un nombre croissant de modèles et d’actrices, c’est un choix naturel populaire pour l’amélioration de vos soins esthétiques.
En dehors de ses bienfaits pour la peau, les médecins citent de nombreux avantages pour la santé soit en trempant vos pieds ou en prenant un bain dans le sel d’Epsom, il est utilisé pour apaiser les douleurs musculaires en fournissant un soulagement des démangeaisons de coups de soleil et de lierre vénéneux, en enlevant les éclats, en diminuant l’enflure et stimulant les niveaux de magnésium et de sulfate.
Tous les bienfaits du sel d’Epsom :
Le corps humain produit constamment de nouvelles cellules de peau. Les vieilles cellules meurent et de nouvelles cellules les remplacent à un taux d’environ 1 million par jour. La majorité de la poussière que vous trouvez dans votre maison est composée en fait de vos cellules mortes. Au cours de la période d’un an, nous avons chacun versé environ 8 livres de peau morte, et c’est ce que les acariens dans les maisons mangent pour survivre!
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La couche externe de votre peau est constamment recouverte de cellules mortes de la peau. Si ceux-ci ne sont pas complètement retirés, ils peuvent rester derrière et obstruer vos nouvelles cellules de la peau. C’est pourquoi il faut exfolier ces peaux mortes afin que les nouvelles cellules saines puissent respirer librement.
Le magnésium contenu dans le sel d’Epsom est un élément essentiel qui a des rôles multiples pour aider à garder vos systèmes de corps à travailler à leurs niveaux optimaux. C’est un élément important dans la régulation et l’activité de plus de 325 enzymes, dont certaines sont responsables de la réduction de l’inflammation, de l’amélioration des fonctions musculaires et nerveuses, et de la réduction du durcissement des artères.
Quant au sulfate, il contribue à augmenter l’absorption des nutriments et promeut la désintoxication. Agissant en harmonie, ces deux composés importants du sel d’Epsom offrent de nombreux bienfaits pour la santé, que nous vous invitons à découvrir en seconde partie de cet article, accompagné des meilleurs utilisations du sel d’Epsom pour le bien être de tout votre corps.
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Voici les 9 meilleures utilisations du sel d’Epsom pour régénérer votre peau et détendre vos muscles :
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