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Voici les 9 meilleures utilisations du sel d’Epsom pour régénérer votre peau et détendre vos muscles :
Les plus grands bienfaits du sel d’Epsom sont les suivants :
- Empêcher le durcissement des artères
- Prévenir la formation de caillots sanguins
- Soulager les douleurs articulaires
- Apaiser et relaxer les muscles endoloris
- Apaiser la douleur d’entorse
- Diminuer l’inflammation des ecchymoses
- Détendre la tension et le stress
- Aider le corps à se désintoxiquer
- Améliorer l’intégrité osseuse
- Préparer votre corps pour une bonne nuit de sommeil
- Réduire le risque de diabète grâce à une meilleure gestion de l’insuline
Tous les bienfaits pour la santé énumérés ci-dessus du sel d’Epsom sont accessibles simplement en prenant un bain 2 à 3 fois par semaine. Il ya certains autres avantages pour la santé que ce produit naturel peut offrir ; Lorsqu’il est administré différemment.
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Maintenant, découvrez ces 9 impressionnantes utilisations maison :
#1- Sel d’Epsom pour cheveux en volume :
Mélangez les parties égales de conditionneur chaud et sel d’Epsom.
Travaillez le mélange dans vos cheveux et laisser pendant 20 minutes.
Rincez à l’eau tiède.
# 2- Comme lavage de visage :
Mélangez 1/2 c. à café de sel d’Epsom avec une crème nettoyante aux herbes pour le nettoyage des pores profonds.
Massez délicatement la peau, rincez à l’eau froide et sécher.
# 3- Comme exfoliant :
C’est le même traitement que proposent de nombreux spas haut de gamme!
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Placez le sel d’Epsom dans votre main.
Humidifiez-le et massez votre peau. Vous pouvez également essayer sur la peau mouillée après une douche.
# 4- Comment faire un bain de sel :
Mélangez 500 g de sel d’Epsom avec quelques gouttes de votre parfum préféré pour créer un bain de cristal personnalisé.
Bien mélangez et conservez dans un récipient hermétique.
# 5- Détendez-vous et réduisez le stress :
Ajoutez 500 g de sel d’Epsom à l’eau dans une baignoire de taille standard.
Tremper pendant au moins 12 minutes, trois fois par semaine.
Pour un traitement supplémentaire, ajouter quelques gouttes d’huile d’eucalyptus pour un parfum rafraîchissant.
Voici comment traiter les douleurs musculaires, les ecchymoses et éliminer les éclats :
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