Les pouvoirs de la vitamine D et les signes de sa déficience dans votre corps…le dernier est hallucinant !

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Dans le Journal Of Pediatrics, les résultats alarmants d’une étude américaine ont été publiés montrant un lien étroit entre certaines maladies comme le diabète, l’obésité et quelques troubles cardiaques avec une carence révélée de la vitamine D chez des enfants entre 2 et 9 ans.

Il est clairement affiché, dans les résultats de cette étude, qu’une simple carence de la vitamine D chez 61% d’enfants diagnostiqués est intimement liée à des problèmes de début de développement de tumeurs cancéreuses !

En réalité, la vitamine D agit directement sur nos gènes en envoyant des signaux à certaines d’entre elles assurant l’amélioration de notre humeur, la protection contre le cancer et l’apaisement des douleurs musculaires et osseuses.

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Il est vrai que l’exposition aux rayons du soleil permet à notre corps de multiplier la production de la vitamine D, cela dit, l’usage d’écrans solaires représente un véritable obstacle à cette production à des taux atteignant près de 97%. 

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Le Dr. Mickael Holick, de l’université de médecine de Boston,  affirme que le corps humain a besoin d’une dose de 500 UI de vitamine D quotidiennement pour assurer une protection optimale contre plusieurs troubles affectant notre santé.

Cependant, cet article vous propose des solutions adéquates pour avoir la dose idéale de vitamine D dans votre corps :

La bonne vitamine D :

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