Une lettre ouverte à tous ceux qui continuent de dénigrer les autres

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C’est épuisant de se moquer, n’est-ce pas ? Être une personne de compassion à une époque où la compassion est si demandée ?

Pour se réveiller tous les jours dans des jours comme ceux-ci, et lutter contre les politiciens prédateurs, les systèmes toxiques, les atrocités des droits de l’homme, les actes de trahison, les échecs de la direction spirituelle et les crises présidentielles, le volume et l’implacable menace sont lassants.

Vous l’avez peut-être remarqué… Je pense que vous l’avez remarqué.

Et vous n’êtes pas simplement préoccupé par cette image des maladies systémiques plus vastes et les réalités politiques mais plutôt par les personnes derrière cela ; les noms, les visages et la vie d’êtres humains spécifiques qui subissent actuellement une contrainte sans précédent ; des personnes dont vous écoutez et connaissez les histoires, des personnes que vous aimez beaucoup.

Et jour après jour, toutes ces réalités massives et ces histoires individuelles commencent à s’accumuler sur vos épaules, votre mâchoire crispée et votre rythme cardiaque élevé, ainsi que le nœud de votre estomac qui revient chaque matin lorsque vous consultez Twitter ou allumez le téléphone. Regarder les infos de votre communauté ou de marcher dans la cuisine et vous voyez tant de raisons de chagrin, dans beaucoup d’endroits où la compassion est si nécessaire et pourtant si rare.

Et le pire de tout, c’est le nombre de personnes qui se trouvent à la fois très loin et très près de vous. Il semble que de moins en moins de personnes soient capables de ressentir une empathie face à la souffrance qui les entoure et vous envisagez sérieusement de rejoindre leurs rangs, vous envisagez sérieusement de rejoindre leurs rangs, à cause de votre fatigue à supporter à la fois le vôtre et leur part de compassion pour une humanité blessée.

Peu de temps après les élections, j’ai acheté un tensiomètre. Et pas un de ces modèles de base. Un haut de gamme ; brassard complet, pression automatisée, affichage numérique. J’ai vite arrêté de l’utiliser, car c’était un rappel quotidien de mon stress. Je ne le regarde plus. Je ne mesure plus ma tension artérielle. Maintenant, je suppose qu’elle est dangereusement élevée.

Ceux d’entre nous qui s’en foutent subissent tous de nouveaux dangers et assaillent nos cœurs ces temps-ci, et c’est en cette période d’urgence impitoyable, de traumatismes prolongés, de fatigue prolongée et de fractures profondes que nous nous trouvons.

Je ne sais pas pourquoi vous lisez ceci ; parce que vous êtes un féroce amoureux de l’humanité et de la planète, et de personnes qui ne vous ressemblent pas, qui ne vous adorent pas et ne vous paraissent pas semblables. En conséquence, vous vous retrouvez probablement énervé, déconnecté, isolé, et épuisé parce que peu de gens sont aussi émus par le besoin qui les entoure que vous.

Que vous soyez un activiste, un ministre, un parent ou un soignant, ou juste un citoyen de la planète ému par la souffrance d’autrui, vous ressentez probablement la lourdeur incommensurable de ces jours. Bien sûr, vitesse et activité peuvent le masquer pendant un certain temps, mais si vous vous arrêtez assez longtemps, la réalité de la fatigue vous rattrape et vous pouvez mesurer les dégâts que tout cela vous a causés. Je veux que vous le mesuriez. Je veux que vous pensiez à votre fatigue. Je veux que vous entendiez vous-même expirer avec le soupir de quelqu’un qui sent le poids de tout cela.

La compassion a un coût, un prix personnel pour cultiver l’empathie à une époque où la cruauté est à la mode. Il y a dans votre corps et votre tête et au milieu de vous un dommage collatéral qui vous donne un sacrement quand d’autres ne le font pas, et cela se manifeste de différentes manières : dans l’irritabilité, l’impatience, la maladie physique, l’alimentation, les comportements addictifs, l’incapacité d’être présent aux gens qui vous aiment, une obsession pour les médias sociaux, une fixation sur le fait que tout est cinglé.

Remarquez ces choses en vous aujourd’hui et accordez-leur votre attention. Étendez une partie de cette compassion que vous êtes si disposé à transmettre au monde entier, à vous-même. Prenez le temps de vous éloigner des conflits. Ils seront toujours là à votre retour et vous pourrez mieux y faire face.

Ami, je sais que vous êtes épuisé. Si vous n’êtes pas épuisé pour le moment, votre empathie est brisée. Mais je sais aussi que vous n’êtes pas seul. Des millions de personnes sont aussi fatiguées que vous en ce moment. Nous aussi, nous vivons dans l’incrédulité devant la dureté de tant de gens que nous connaissons et aimons. Nous aussi, sommes incrédules en voyant que nos élus et parents ainsi que nos voisins et pasteurs ainsi que nos parents et tantes préférées abandonnent toute apparence de gentillesse.

Vous êtes en bonne compagnie, alors continuez. Combattez comme un diable pour garder votre cœur doux, même si beaucoup de gens sont devenus dur. Oui, le monde est à l’envers en ce moment, mais nous pouvons y remédier, un bel acte de décence à la fois. Reposez-vous et continuez. Le monde a besoin de gens comme vous.

Bienheureux ceux qui donnent, car ils seront du côté du monde.

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