Au lieu des retenues, cette école primaire soumet les enfants à la méditation. Et les résultats sont stupéfiants.

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En tant que méthode conventionnelle de punition, la plupart des étudiants reçoivent comme punition des retenues, les soumettant à des activités postscolaires indésirables, et sont même parfois privés de cours.

Si cette méthode est la punition la plus utilisée dans le milieu scolaire, une école primaire de Baltimore, « Robert W. Coleman Elementary School », a trouvé un tout autre moyen plus sain de faire comprendre aux enfants leurs fautes.

La méditation au lieu de la retenue :

En partenariat avec la Holistic Life Foundation, la Robert W. Coleman Elementary School  utilise maintenant le « Mindful Moment Program » pour apprendre aux enfants à se détendre, à réfléchir et à respirer dans des situations difficiles.

Lorsque les élèves se comportent mal, ils les envoient dans la salle de méditation pour une «aide individuelle à l’autorégulation émotionnelle».

La salle est équipée d’un personnel qui a reçu la formation nécessaire pour aider les élèves anxieux, stressés, souffrant de mal de tête ou d’autres problèmes qui peuvent les amener à ressentir le besoin de profiter d’un temps libre dans la salle.

Pour les élèves qui y sont référés par les enseignants, les spécialistes consacrent 5 minutes à une discussion ciblée avec eux, puis 15 minutes à faire des exercices appropriés pour les aider; Cela peut varier des exercices de respiration à un simple yoga.

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Traversant parfois des situations difficiles, ces moments de réflexion les aident non seulement à décompresser, mais aussi à surmonter le traumatisme auquel ils ont dû faire face. C’est ce dont témoigne Ali Smith, l’un des cerveaux derrière le programme, en déclarant :

« Ils voient des gens se faire assassiner, ils voient de la violence, ils voient toutes sortes de choses et tout est en train de s’accumuler en eux. Ils n’ont jamais eu le moyen d’en être conscients et de les relâcher, donc nous leur donnons les outils pour en prendre conscience et les surmonter ».

Ce qui est étonnant avec le programme, c’est que qu’il aide non seulement les élèves à l’école, mais aussi dans leur vie familiale. Beaucoup d’enfants s’approprient des méthodes et les apprennent à leurs propres parents stressés pour les aider à aller mieux.

Depuis la création de la salle Mindful Moment l’an dernier, aucun étudiant n’a été suspendu, ce qui prouve que le programme encourage vraiment les élèves à bien réfléchir avant de prendre une mauvaise décision.

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