Manger de l’ail et du miel sur un estomac vide pendant 7 jours, et voyez ce qui se passe ensuite !

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Le mélange de ces deux super-ingrédients apporte un nombre infini d’avantages pour la santé :

1 ère méthode :

Le mélange d’ail et de miel permet de ressourcer le corps en énergie. Pour ce faire, vous aurez besoin uniquement d’une cuillère à soupe de miel et 2 à 3 gousses d’ail. Hachez tout simplement les gousses d’ail et mélangez-les au miel. Préparez et consommez 2 cuillères à café de ce mélange tous  les jours.

2ème méthode :

  • 5 gousses d’ail
  • 2 poivrons rouges, piments
  • 1 cuillère à soupe de gingembre
  • 1 jus de citron
  • 3 gouttes de vinaigre de cidre

Instructions :

Prendre un bocal de 350 à 500 ml et placer l’ail haché dans une couche. Ensuite, ajoutez les piments dans une autre couche, ainsi que les graines. Enfin, ajoutez le gingembre et versez à la fois le jus de citron et le vinaigre de cidre bio.

Sceller le récipient, en laissant un centimètre de d’espace libre au niveau de la fermeture. Gardez le pot dans le garde-manger et consommez sur une base régulière de deux cuillères à café par jour. C’est un booster du système immunitaire qui permet de lutter contre plusieurs maladies.

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