Découvrez le « MASLA DOODH », cette boisson énergisante servie en Inde !

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La cuisine indienne est réputée pour être  l’une des meilleures au monde, non pas seulement pour les recettes de plats pleines de saveur, mais aussi pour les boissons exquises. De ce fait, l’une des boissons les plus populaires en Inde est le « Masla Doodh », un breuvage à la fois délicieux, énergisant et plein d’avantages pour la santé.

Le « Masla Doodh », la meilleure boisson énergétique servie en Inde !

Les indiens adorent le Masla Doodh, en plus de le boire régulièrement dans le cadre de leur régime quotidien, cette boisson est aussi servie lors des grandes cérémonies et festivités se déroulant dans la région. C’est une concoction de lait, mélangée à d’autres épices et noix pour donner une boisson extrêmement nutritionnelle.

Les principaux ingrédients du Masla Doodh :

1. Lait :

L’ingrédient principal de Masla Doodh est le lait. Bien que souvent critiqué à cause de son industrialisation, le lait pur est riche en calcium, un minéral indispensable pour les os et les dents. De plus, il offre également des protéines pour la croissance musculaire et contient aussi  du potassium qui aide à maintenir une tension artérielle stable.

2. Les amandes :

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Le lait Masla contient également des amandes, qui sont à la fois riches en vitamine E, magnésium, protéines, fibres et graisses saines. Grâce à sa richesse en minéraux, les amandes permettent de réduire le taux de cholestérol, la tension artérielle et même les niveaux de sucre dans le sang.

3. Les noix de cajou :

Les noix de cajou sont un autre ingrédient de cette boisson spéciale. Elles contiennent entre autres le sélénium, le fer, le magnésium, le zinc, le phosphore, le cuivre, les vitamines B6, K et E. Bien entendu, ils contiennent également une quantité importante d’antioxydants.

4. La cardamome :

La cardamome est une épice saine qui est utilisée dans de nombreux remèdes maison. Il peut guérir la constipation, le manque d’appétit, les brûlures d’estomac, les ballonnements, l’acidité et même des nausées.

5. Le Safran:

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