Massez ce point sur votre corps et soulagez la douleur en utilisant une technique de stimulation vieille de 5 000 ans !

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La mer d’énergie, cette expression évoque le goût salé de l’air marin et l’image de voiles flottantes … sans parler du scorbut et du mal de mer. Mais, l’expression n’a rien à voir avec tout cela !

La mer d’énergie est en fait un point de pression situé entre l’os naval et pubien qui, lorsqu’il est stimulé, est censé aider à soulager plusieurs maux causés par un système immunitaire affaibli et des problèmes digestifs.

La magie de la mer d’énergie :

Dans la pratique de l’acupression de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la mer d’énergie est l’un des points de pression les plus puissants. Il est situé dans la région pelvienne dans ce que l’on appelle en MTC le chakra sacré.

Selon un article de la revue Medical Acupuncture, les chakras sont des nœuds situés dans tout le corps, à travers lesquels l’énergie résonne. Ces chakras fonctionnent comme des points de pression et, lorsqu’ils sont stimulés (avec un doigt en acupression ou une aiguille en acupuncture), activent le flux d’énergie.

Selon Michael Reed Gach, Ph.D., le fait de stimuler le point « mer d’énergie » renforce les systèmes digestif, immunitaire et reproducteur. Gach dit aussi que cette action simple a le pouvoir de soulager la constipation, les gaz, les crampes abdominales, le syndrome du côlon irritable et les crampes menstruelles.

Apprendre à masser le point :

La mer d’énergie peut être activée en position debout, allongée ou assise avec un dos droit et les pieds à plat sur le sol. Placez l’index, le majeur et l’annulaire d’une de vos mains le long de la ligne sous le nombril. Appuyez doucement jusqu’à sentir un petit point ferme. Appuyez sur le point d’acupression et respirez profondément.

Gach dit que l’activation de la mer d’énergie est également utile pour augmenter la libido et le plaisir pendant les rapports sexuels. Cela peut également aider les personnes aux prises avec des problèmes de dépendance à développer une plus grande stabilité émotionnelle.

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