Voilà l’alternative naturelle que vous pouvez utiliser à la place de l’ibuprofène :
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Le curcuma
Le curcuma est une épice à la fois cosmétique et thérapeutique. Il possède les mêmes pouvoirs anti-inflammatoires et analgésiques de l’ibuprofène. Il n’y a donc pas plus approprié que le curcuma pour le remplacer parmi vos produits pharmaceutiques. Pour ce faire vous devez préparer des boules de curcuma, ce qui est assez simple.
Ingrédients :
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• 1/3 de tasse de curcuma moulu
• 1 pincée de poivre noir
• 3 cuillères à soupe de miel bio
• 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco fondue
Préparation :
Prenez tout simplement un bol, et mettez dedans tous les ingrédients cités ci-dessus. Ensuite mélangez-les ensemble pour en faire une pâte homogène. Vous roulerez ensuite cette pâte en petites boules. Quand vous aurez fini, mettez-les dans un bocal en verre que vous garderez dans un congélateur.
Vous en consommerez deux par jours. Ils ont les mêmes effets que les comprimés de l’ibuprofène.
Avertissement :
Faites attention à ne pas abuser de la consommation du curcuma !
Respectez le dosage normalisé (1,5 g à 3 g (½ c. à thé à 1 c. à thé par jour)
Si vous appartenez à l’une des catégories suivantes, ne prenez pas de curcuma :
1. Les personnes souffrant de troubles sanguins;
2. Les personnes souffrant de calculs biliaires;
3. Les femmes en période de grossesse ou d’allaitement;
4. Les personnes sur le point de subir une opération chirurgicale.