Ne FAITES Jamais CETTE Erreur : Ces feuilles ne doivent jamais être jetées et voici pourquoi…

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En ces temps-ci, la nourriture biologique est devenue de plus en plus chère et rare, car il semble que nous gaspillons beaucoup de légumes ne sachant pas leurs véritables avantages. Parmi ces actes de gaspillages, il y a des feuilles qu’on s’est habitué à et dont vous allez découvrir les incroyables avantages dans cet article…

La générosité de la terre à créer et donner naissance à de nombreux végétaux est une bénédiction divine, une assurance qui nous donne accès à des nutriments dont notre corps aura besoin pour se maintenir en bonne santé. Beaucoup de ces nutriments sont précisément dans les plantes ou les parties des plantes que nous jetons, comme le cas des betteraves par exemple.

Quels bienfaits pour les feuilles de betteraves :

Un des plus grands problèmes que nous vivons est la rareté et la cherté des prix des denrées alimentaires, en particulier des produits tels que les légumes biologiques, des fruits et des céréales. Les sécheresses, les changements climatiques, la pollution et les catastrophes naturelles des terres font baisser la qualité des productions agricoles.

On a pris l’habitude de toujours jeter les feuilles, les graines et la peau des légumes qu’on consomme, que ce soit légumes ou des fruits, oubliant que cette partie du fruit ou du légume concentre la plus importante quantité de vitamines et de bienfaits ; L’exemple le plus flagrant est dans les feuilles de la betterave.

Les feuilles de la betterave s’accumulent habituellement en masse sur les marchés ou les marchés de rue, et sont ensuite jetées comme si c’était des ordures toxiques. Elles sont très bonnes à manger, fournissent des nutriments précieux pour notre corps et sont très savoureuses et faciles à préparer. Traitez-les comme les épinards ou les bettes en garnitures de plats. Mais enlevez les côtes avant de les faire bouillir car celles-ci sont très épaisses. Elles peuvent également être servies en salade, exactement comme les pousses d’épinard.

Vous allez découvrir, dans la page qui suit, comment préparer les feuilles de betterave, de manière à en profiter au maximum de leurs bienfaits…

Il est temps de découvrir l’excellent goût de CES FEUILLES et leurs avantages incroyables pour la santé :

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