Nous avons tous deux cerveaux et nous l’ignorons ! Voici Pourquoi l’un deux vous maintient ballonné …

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Voici comment fonctionne notre deuxième cerveau, le cerveau intestinal :

Le Dr. Michael Gershon de l’Université de Columbia a baptisé l’intestin comme « deuxième cerveau ». En effet, notre intestin dispose de son propre esprit. Alors qu’il est relié au cerveau par un vaste réseau de câblage et de communication, il est aussi le seul « organe » en dehors du cerveau qui a son propre système nerveux.

Ce système nerveux est appelé Système Nerveux Entérique ou SNE, par opposition au Système Nerveux Central ou SNC. Ce cerveau intestinal provient en fait du même tissu embryonnaire que le cerveau central. Et il est toujours connecté via un système nerveux autonome.

Fonctions du Système Nerveux Entérique :

Agissant de manière totalement indépendante, le SNE a un certain nombre de fonctions importants dans l’organisme. Il garde tout ce qui bouge dans la bonne direction, à partir du haut vers le bas, en coordonnant la contraction des cellules musculaires. Il déclenche la libération des hormones intestinales et des enzymes à partir des cellules pour favoriser la digestion.

Il contribue à maintenir la circulation sanguine ainsi quand vous absorbez votre nourriture, elle peut aller directement là où elle doit se rendre.

Tout ce qui se passe en arrière-plan est communiqué à votre cerveau via le système nerveux autonome. Considérez cela comme deux entreprises indépendantes mais interdépendantes. Ils doivent coordonner et communiquer, mais peuvent également agir de façon indépendante.

Tout ce qui arrive dans votre intestin est communiqué à votre cerveau par l’intermédiaire de l’SNE. Si votre intestin est stressé, s’il est enflammé, s’il a trop peu de probiotiques, ou si la barrière protectrice qui laisse passer la nourriture et protège contre les toxines a cédé, votre intestin rapporte ceci à votre cerveau.

Ce qui affecte le cerveau, raison pour laquelle, on dit que pour avoir un cerveau sain, vous devez aussi faire attention à votre intestin. L’une des meilleures façons d’y parvenir est d’entretenir votre système immunitaire intestinal avec un bon apport nutritionnel.

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