Nouvelle habitude à adopter : 4 diurétiques naturels qui devraient faire partie de votre régime !

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L’eau est indispensable à la vie car elle alimente l’organisme et assure son bon fonctionnement. Cependant, comme l’excès de toute chose est nuisible, il arrive parfois que le corps stocke plus de quantité d’eau qu’il n’en a réellement besoin, ce qui se caractérise par des gonflements ou encore des sensations de lourdeurs.

Les diurétiques sont des médicaments ou des substances destinés à aider le corps à se débarrasser de l’excès d’eau. Les diurétiques permettent d’augmenter l’élimination de l’eau  ainsi que du sodium par les reins et de mettre fin au problème de rétention d’eau, auquel beaucoup de personnes sont confrontées.

C’est quoi la rétention d’eau ? 
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Vous est-il déjà arrivé de d’avoir une sensation d’être gonflé au niveau d’une partie de votre corps, en particulier les jambes et les bras ? Cela est peut-être dû à une rétention d’eau, communément appelé en médecine œdème. Cependant, la rétention d’eau soulève parfois une question particulière.

Compte  tenu du fait que notre corps est constitué de 65 à 70% d’eau, on se demande souvent pourquoi cette même eau peut avoir une influence négative sur notre corps. La raison en est que l’eau doit être repartie de façon équitablement à travers le corps, avec les 2/3 qui restent à l’intérieur des cellules et le reste qui localise à l’extérieur, soit entre les cellules et à l’intérieur des vaisseaux sanguins.

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Lorsque cet équilibre vient à être rompu à cause d’un dysfonctionnement du système de régulation de la filtration et la réabsorption d’eau, ce qui conduit à un cumul d’eau dans certaines parties du corps. C’est en ce moment qu’on parle alors de rétention d’eau. Pour y remédier, les professionnels de la santé procèdent alors à la prescription de diurétiques qui vont aider le corps à se débarrasser de l’excès d’eau.

Cependant, si vous rencontrez un problème de rétention d’eau, vous n’êtes pas obligé d’acheter des produits pharmaceutiques, il existe d’excellents diurétiques naturels qui vous permettront à votre corps d’éliminer l’excès d’eau sans causer le moindre effet secondaire.

Voici 4 diurétiques naturels qui permettent de éliminer complètement la rétention d’eau :

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