2. Vous mangez rapidement
Si vous mangez très rapidement, sans mâcher suffisamment, cela peut provoquer des gaz et des pets. « L’air est composé de gaz », explique Gross. « Lorsque vous prenez beaucoup de gaz, vous allez produire plus de gaz ».
Le gaz doit sortir d’une manière ou d’une autre, et c’est souvent sous forme de pets !
3. Vous avez une sensibilité au gluten ou une maladie cœliaque
Si votre corps a du mal à décomposer certains aliments, il vous le signalera par des gaz.
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« Il peut y avoir de vrais problèmes de malabsorption qui se manifestent par des maladies cœliaques ou d’autres troubles lorsque l’organisme ne réagit pas correctement au gluten et commence à décomposer la doublure de l’intestin grêle », explique M. Gross.
4. Vos hormones changent
Lorsque vous traversez la ménopause ou que vous avez un problème de santé qui trouble vos hormones, votre corps pourrait amplifier les choses en produisant plus de gaz, et ainsi plus de pets.
« On ne sait pas encore qi si les œstrogènes ou la progestérone sont les deux principaux responsables de cela, mais beaucoup de femmes dont les hormones changent se sentent ballonnées et ont plus de gaz », explique Gross.
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Quelle que soit la cause des gaz, le sport et la consommation de probiotiques peuvent vous être d’une grande aide, explique Gross.